在中医经络学中,我们通常不使用“内侧”这个词来描述手指，而是用“桡侧”和“尺侧”。
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- 桡侧：指大拇指一侧，也就是靠近手腕、虎口的一侧。
- 尺侧：指小指一侧，也就是靠近手掌中心的一侧。
您所说的“左手大拇指内侧”，在专业术语上指的是左手大拇指的桡侧。
左手大拇指主要归属于手太阴肺经，这条经络从胸部开始，沿手臂内侧前缘（桡侧）下行，止于大拇指末端，大拇指桡侧的穴位都属于肺经。
左手大拇指桡侧主要穴位图及详解
以下是从手腕末端向大拇指尖方向排列的主要穴位,您可以想象一条线，沿着大拇指的“生命线”那一侧（即拇指侧面靠近手掌的部分）一直延伸到指尖。
少商穴 (Shàoshāng, LU11)
- 定位：位于大拇指桡侧，指甲角旁约0.1寸（约一分）处，这是肺经的最后一个穴位，也是井穴。
- 简易取穴法：伸出手掌，找到大拇指，在大拇指指甲的边缘，靠近虎口一侧的角上，用指尖按压，有一个微小的凹陷点，就是少商穴。
- 主治功效：
- 咽喉要穴：是治疗咽喉肿痛、扁桃体炎、失声的特效穴，急性发作时，用指甲点刺放血，效果立竿见影。
- 急救开窍：可用于中风、昏迷、中暑、小儿惊风等急症。
- 发热：治疗感冒、发烧，特别是高热不退。
- 按摩方法：用另一只手的指甲或指尖，垂直、用力地按压此穴，每次5-10秒，可反复进行。
鱼际穴 (Yújì, LU10)
- 定位：位于第1掌指关节（拇指和手掌连接的关节）后，约在第1掌骨中点桡侧，赤白肉际（手掌和手背颜色分界线）处。
- 简易取穴法：将拇指自然弯曲，在手心处会形成一个隆起的肌肉（鱼际肌），在肌肉的顶端，也就是大拇指根部与手掌连接的“扇形”区域的最中心点，就是鱼际穴。
- 主治功效：
- 清肺热，利咽喉：同样是治疗咽喉肿痛、咳嗽、咯黄痰的要穴。
- 调理肺气：治疗咳嗽、气喘、胸闷、声音嘶哑等呼吸系统疾病。
- 治疗手部疾病：如手指肿痛、麻木。
- 按摩方法：用拇指指腹按揉鱼际穴，感觉有酸胀感为宜，每次按揉3-5分钟，每天1-2次。
太渊穴 (Tàiyuān, LU9)
- 定位：在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处（即手腕横纹上，摸到脉搏跳动的地方）。
- 简易取穴法：将手掌向上，另一只手的手指放在手腕横纹上，在靠近大拇指的一侧，可以清晰地摸到动脉的搏动，这个跳动点就是太渊穴。
- 主治功效：
- 脉会太渊：是全身血脉的重要穴位，能调理气血。
- 止咳化痰：治疗咳嗽、气喘、咯血等。
- 改善心功能：可用于心悸、心绞痛、无脉症等心血管问题。
- 缓解手腕疼痛：治疗手腕肿痛、无力。
- 按摩方法：用拇指指腹按压在穴位上，先感受脉搏的跳动，然后进行有节奏的按揉，力度适中，每次2-3分钟。
总结与穴位图谱
为了方便您理解,这里有一个简单的文字示意图：
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左手手掌面
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(手腕) +---------------------------------+
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| 肺经 (Pulmer Meridian) |
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(大拇指) <-- 沿着这条线（桡侧/内侧）找穴位
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|--- 少商穴 (指尖，指甲角旁)
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|--- 鱼际穴 (拇指根部肌肉顶端)
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|--- 太渊穴 (手腕横纹，脉搏跳动处)
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(指尖方向)注意事项
- 找准位置：取穴时，最好采用舒适的姿势，肌肉放松，可以一边按压，一边感受酸、麻、胀的感觉（得气感），以确认穴位准确。
- 力度适中：按摩时力度不宜过大，以感觉舒适、略有酸胀感为宜，特别是少商穴，点刺放血需要专业操作，普通人切勿随意尝试。
- 坚持为佳：穴位按摩是一种长期调理的方法，对于慢性症状需要坚持每天进行才能看到效果。
- 专业咨询：如果症状严重或持续不缓解，请务必及时就医，以上穴位信息仅供参考，不能替代专业医疗诊断和治疗。
希望这份详细的图文解释能帮助您找到并了解左手大拇指内侧的穴位！
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