哪些穴位能快速缓解湿疹症状？-穴位知识-大生康复中心

中医认为,湿疹的发病与“湿、热、风、毒”等邪气有关，涉及脾、肺、肝等脏腑功能失调，治疗湿疹的穴位主要围绕健脾祛湿、清热凉血、疏风止痒的原则来选择。

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以下是一些临床上常用且效果显著的穴位,分为几大类，您可以根据自己的情况和专业指导进行选择。

核心穴位（健脾祛湿，治本之选）

脾主运化水湿,脾功能虚弱是湿疹反复发作的根本原因，健脾祛湿是治疗湿疹的核心。

足三里 (ST36)
- 位置：在小腿前外侧，犊鼻穴下3寸（约四指宽），胫骨前缘外一横指处。
- 功效：这是“强壮第一要穴”，能健脾和胃、益气升阳、扶正祛邪，通过增强脾胃功能，从根本上减少体内湿气的产生。
- 适用：几乎所有类型的湿疹，尤其是慢性、反复发作的，伴有食欲不振、乏力、大便溏泄等症状者。
阴陵泉 (SP9)
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- 位置：在小腿内侧，胫骨内侧髁下方凹陷处。
- 功效：脾经的合穴，是祛湿要穴，能健脾利水、通利三焦，直接促进体内湿邪的排出。
- 适用：湿疹渗出液较多、下肢水肿、身体困重者。
丰隆 (ST40)
- 位置：在小腿前外侧，外踝尖上8寸，胫骨前缘外两横指处。
- 功效：胃经的络穴，是祛痰湿的第一大要穴，不仅能化有形之痰，更能化解无形之湿（如湿疹的渗出、黏腻感）。
- 适用：湿疹伴有痰多、头身困重、舌苔厚腻等湿浊内盛症状者。

湿疹急性发作时,常表现为皮肤红肿、灼热、瘙痒剧烈，需清热凉血、疏风止痒。

曲池 (LI11)
- 位置：屈肘成直角，在肘横纹外侧端，肱骨外上髁凹陷处。
- 功效：大肠经合穴，是清热泻火、疏风解表、止痒的要穴，能清泻肺胃积热，对皮肤红热、瘙痒效果显著。
- 适用：急性湿疹，皮疹色红、灼热感明显者。
血海 (BL10)
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- 位置：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。
- 功效：脾经腧穴，能活血化瘀、清热凉血，湿疹多与血热有关，此穴可以清血分之热，改善皮肤发红、血丝等症状。
- 适用：血热型湿疹，皮疹色红、瘙痒剧烈，甚至有出血点者。
合谷 (LI4)
- 位置：在手背，第1、2掌骨之间，也就是“虎口”处。
- 功效：大肠经原穴，是疏风解表、通络止痛的要穴，能疏散在表的“风邪”，缓解皮肤瘙痒。
- 适用：全身多处瘙痒，特别是头面部湿疹。
膈俞 (BL17)
- 位置：在背部，第7胸椎棘突下，旁开1.5寸（约两横指）。
- 功效：血会膈俞，此穴是调理全身血液的枢纽，能活血化瘀、养血凉血，对于血虚、血热、血瘀引起的皮肤病都有很好的效果。
- 适用：慢性湿疹，皮肤肥厚、粗糙、色素沉着，或伴有血瘀表现者。

对于局部症状明显的湿疹,可以配合局部穴位。

阿是穴
- 位置：即湿疹的皮损区域、瘙痒最明显或最痛的部位。
- 功效：直接刺激病灶，达到疏通局部气血、止痒、消炎的目的。
- 适用：任何部位的局限性湿疹。
肺俞 (BL13)
- 位置：在背部，第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。
- 功效：肺主皮毛，此穴是肺气转输、输注于背部的腧穴，能调理肺气，宣发卫气，使皮肤功能恢复正常。
- 适用：与肺功能失调相关的湿疹，如易感冒、皮肤干燥或易过敏者。