干眼症饮食要注意什么？
以下是干眼症饮食需要注意的几个关键方面,包括“应该多吃什么”和“应该少吃什么”，应该多吃的食物（“吃”出好眼睛）补充Omega-3脂肪酸（核心营养素）Omega-3是抗炎的超级明星，能帮助减轻眼表的炎症，增加泪液的分泌量和质量，特别是泪液中油脂层的厚度，防止泪液过快蒸发，来源：深海鱼：三文鱼、鲭鱼...
以下是干眼症饮食需要注意的几个关键方面,包括“应该多吃什么”和“应该少吃什么”，应该多吃的食物（“吃”出好眼睛）补充Omega-3脂肪酸（核心营养素）Omega-3是抗炎的超级明星，能帮助减轻眼表的炎症，增加泪液的分泌量和质量，特别是泪液中油脂层的厚度，防止泪液过快蒸发，来源：深海鱼：三文鱼、鲭鱼...