肾结石饮食要注意什么？
核心总则：无论何种结石，都应做到多喝水！多喝水！多喝水！为什么重要？这是最重要、最有效的预防方法，充足的水分可以稀释尿液，减少尿液中结石形成物质的浓度，并帮助小结石排出，怎么喝？每天保证饮水2-3升，使每天的尿量保持在2升以上，建议均匀饮水，不要一次猛灌，以白开水、淡柠檬水为佳，低盐饮食为什...
肾结石饮食要注意什么？
请务必明确您结石的成分！这决定了您饮食禁忌的重点，常见的结石成分有：草酸钙结石：最常见（约占70-80%）尿酸结石：约占5-10%）磷酸钙结石、磷酸镁铵结石、胱氨酸结石等下面我将分点详细说明不同成分结石患者的饮食注意事项,以及普适性的健康建议，核心原则：多喝水！多喝水！多喝水！这是对所有肾结石患者...
肾结石饮食到底要注意啥？
明确您的结石成分！这可以通过排出的结石分析或尿液检查来确定，因为不同成分的结石，饮食禁忌的重点完全不同，下面我将分结石类型和通用原则来详细说明饮食注意事项，核心原则：多喝水！多喝水！多喝水！这是所有类型肾结石预防的基石,没有之一，为什么重要？充足的饮水可以稀释尿液中的结石形成物质（如草酸、钙、尿...
