孕初期饮食该注意啥？
均衡营养，保证安全孕早期饮食的总目标是：保证营养全面、饮食卫生、易于消化，为胎儿的健康发育打下坚实基础，同时缓解孕吐带来的不适，重点补充的关键营养素在孕早期,以下几种营养素尤为重要：叶酸为什么重要？：叶酸是预防胎儿神经管畸形（如脊柱裂、无脑儿）的关键营养素，胎儿神经管在受孕后第3-4周就开始闭合，而...
均衡营养，保证安全孕早期饮食的总目标是：保证营养全面、饮食卫生、易于消化，为胎儿的健康发育打下坚实基础，同时缓解孕吐带来的不适，重点补充的关键营养素在孕早期,以下几种营养素尤为重要：叶酸为什么重要？：叶酸是预防胎儿神经管畸形（如脊柱裂、无脑儿）的关键营养素，胎儿神经管在受孕后第3-4周就开始闭合，而...